突然の秋風、カゼにご注意。

突然に、ブルッと体が震えるような冷たい秋風。

まだまだ、夏の暑さも残っていますが、朝夕に吹く風に秋を感じます。

そろそろ、生活も秋仕様に切り替えていきましょう。

暑かった夏、皆さんの入浴は、すっきりするシャワーのみ。

これでは、お風呂上りの秋風でカゼを引いてしまいます。

それに夏バテで、水の代謝が悪くなった体は、下半身が冷たい水に満たされています。

これが原因でぎっくり腰になる方も・・・。

お風呂にはしっかりとつかりましょう。

それが、夏バテ防止、カゼ引き防止になります。

特に喘息など呼吸器系の弱い方は、乾燥している冷ややかな秋風は体よくありません。

針の治療では、この季節まだまだ、夏バテの治療が続きます。

足の太衝や太谿といったツボを使うことが多いです。

それでも、カゼ初期症状の患者さんも増えてきて、秋だなぁと治療をしながら感じます。

季節は巡ります。

一時も同じ生活を行なうということが無いのが自然の摂理。

季節を感じ、それを楽しみながら、健康な生活を送りましょう。

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甲子園鍼灸治療センター

西宮市甲子園砂田町6-10

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