胃の痛みのタイミングをチェック
−胃痛は食前と食後で違います−
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消化器系の症状は、その人が生まれつき持っている体質と深く関係しています。
主に消化器系の弱っているところをいじめるような食生活を行っているのが原因です。
まずは体の弱いところを探し、その部分を強めることと平行してそこをいじめている原因を除去していきます。
◎胃の痛み −食前？食後？どちらですか−
 「胃の痛み」には原因がたくさん考えられますが、ここでは「冷え」と「炎症」という2つに単純に分けてご説明したいと思います。
皆さんの「胃の痛み」は冷えているのが原因であるのか、炎症などの熱が原因であるのかを知る必要があります。
主に刺し込むような痛みがある場合は、冷えている場合が多いようです。
また、ぼうっとした痛みには、熱が原因となることが多いようです。
最終的には、漢方や鍼灸などで用いられる脈や舌の状態の診察で、原因を決定します。
胃薬を常用しておられる方も多くおられます。
胃薬の選び方としては、食前に痛くなるのか？食後に痛くなるのか？を確認してみてください。
もし、食後であれば、消化液が上手く放出されていない可能性があります。
また、食前であれば、消化液の過多の可能性があります。
薬局などで薬を買う際は、薬剤師の方にその点を伝えて頂くと適した胃薬を購入できると思います。
◎食欲がない −疲れてますか？イライラしてますか？−
「食欲が無い」という方は、体全体が疲れているのか？もしくは、消化能力において、消化管が食物を下に送りにくい状態になっているのか？などを診ます。
もちろん、これ意外にもたくさんの理由が考えられますが、皆さんがご自分を判断するのにスタートはここからが良いと思います。
前者では、食後に胃が重くなったり、食後の症状にけだるさが伴う場合が多く、体の疲れが胃腸の疲れにまで影響を及ぼしていることが考えられます。まずは体全体に元気をつけていき、同時に胃腸の動きを助ける治療を施します。
後者では、主に肉体的や精神的なストレスにより、嘔気や嘔吐の症状などがある場合が多く、リラックスできる治療を施すことになります。 |
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