西宮 鍼灸院 甲子園鍼灸治療センター
温めダイエット
最近は、冷え性改善ブーム。
温暖化が問題視されている今、冷え性改善は不思議な話ですね。
おそらく、自然環境が原因ではなく、生活習慣の問題なのでしょうね。
確かに低体温症といわれる症状の人が増えてきて、
平熱が３５．０℃以下！
なんていうことを聞くと、大丈夫なんだろうか？？
と、心配になります。
冷え性は様々な症状を発症させる、と東洋医学では考えられています。
その一つが・・・、ぽちゃぽちゃ太り！です。
体の熱量が減ると、体の水分が溜まりやすくなり、「水太り」になると考えられています。
実際に・・・、
体温が1度下がると食べたものの処理能力が約12％ダウンするそうです。
そして、代謝されなかった水分や脂肪が体にたまり、太りやすくなってしまうのです、とか。
東洋医学的には、
「色白でぽちゃぽちゃした感じの人」
がこの冷え性太りに当たります。
これに当てはまると思われ方・・・、冷え性改善しましょう。
ダイエットできるうえに、冷えによる諸症状も消えるのですから、やらないとソンですよね。