東洋医学食べない薬膳はいかがですか。
食べない薬膳はいかがですか。 薬膳という健康法もかなり定着してきました。 皆さんは生活の中に薬膳というものを取り入れ...
東洋医学
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東洋医学夕食という言葉がなくなりましたね。
夕食といわずに・・・、晩御飯？ 現代は、過食の時代です。 誰もが、食べ過ぎ傾向ですね。 ダイエット法はいろ...
東洋医学健康はバランスがたいせつです。
健康には、バランスが大切です。 東洋医学では、健康にはバランスが欠かせない、と考えられています。 体の様々な部分...
東洋医学経絡は体内の流通ルート。
経絡という考え方 東洋医学には、経絡という考え方があります。 おそらく、みなさん、聞いたことがあると思います。 ...
東洋医学伝統医学の『血』について
体内を流れる『気・血・水』 伝統医学では、人間の体の中には流れているものが3種類あると考えられています。 それら...
東洋医学「舌診」なにがわかるの？
「舌診（ぜつしん）」は、自分の健康状態を知るのに良い方法です。 朝起きて、歯磨きをするときにちらりと舌を見てみる。...
東洋医学つながる筋肉。
筋肉の調整をおこなう際には、筋肉の張力を調整することが大切です。 堅すぎてもだめ。 そして、やわらかすぎても...
東洋医学鍼灸の始まり。
鍼灸の歴史について考えるとき、アイスマンの話が持ち出されます。 １９９１年にアルプスで約５３００年前の氷河の中で埋...
東洋医学マッサージのやり過ぎにご用心。
マッサージは、気持ちいいけど… 肩が凝ってしかたがない。 首がつまって苦しい。 背中が張る。 腰がだ...
東洋医学舌を見るとわかる色々なこと
舌を見る『舌診』 伝統医学には、舌を見ることで体調を知ることができる『舌診』というものがあります。 とても便利な...