空気が乾燥しやすい秋。
乾燥の季節です。
乾燥に負けやすいのが「肺」です。
東洋医学で、秋の季節は「肺」が大切であるといいます。
中医学での「肺」とは、西洋医学の「肺」という臓器だけを指すのでありません。
のどや鼻、気管支などの呼吸器系すべてのことです。
そして特徴的なことは、皮膚も「肺」と関わりが深いと考えていることです。
鼻やのどは気道で肺につながりっていることはわかりますよね。
東洋医学では、皮膚も皮膚呼吸をしているので、肺と関連していると考えているようです。
皮膚も含む呼吸器系すべてを指す「肺」は「乾燥」が嫌いです。
肺は潤いを好み、乾燥を嫌 うといわれています。
「喜潤悪燥」が特徴です。
潤いが不足するといろいろな症状が現れます。
のどの渇きや痛み。
声のかすれ。
から咳。
鼻づまり。
肌カサつき。
髪のパサつき。
そして、これらの症状が過ぎると、カゼをひいたり、喘息が悪化したり、アトピーが悪化したりします。
潤いを与え、乾燥を防ぐことが秋の健康法です。
そして、それをおこなうと、東洋医学の「肺」といわれている、のどや鼻、気管支などの呼吸器系すべてに良いとされているのです。