秋雨前線が停滞して、日本は湿気に包まれています。
秋に入り、空気が冷たいので、あまり湿気は感じておられないかも知れません。
でも、けっこう湿気てるんですよ。
- 足が重たくありませんか？
- 足がむくんでいませんか？
- 胃が重たくむかつきませんか？
- それなのにノドが渇きませんか？
梅雨とは違い、秋雨前線の湿気は足は冷えるのに、ノドが渇きます。
だから、冷えると分かっていても、水をがぶ飲み。
そして、またしても、体が重くなる。
こんなことを繰り返してしまいます。
腰湯などをして、下半身を温めましょう。
そして、しっかり歩いて、足元にたまった湿気を追い出しましょう。
そう言っている間に、乾燥した風がさらに吹き始めます。
ここからが本当に秋を体感できる季節になってきますね。
