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整体とは何か？ 実は定義がありません。 常に動いている骨盤 「骨盤がゆがんでますね」 、なんて言われたことのある方はいないでしょうか？ 整体やカイロプラクティックのリラクゼーションに行くとよく聞かれるセリフです。 まぁ、骨盤自体が歪むわけは...

カンムシって何でしょうか？ 漢字で書くと『疳虫』。 『疳』、やまいだれに甘いです。 うまくできないから疳虫 カンムシは子供が、泣いている状態です。 それもキーキーと大きな声で泣いています。 駄々をこねたて泣いていることもありますが、カンムシ...

梅雨の湿気は、体を重だるくして、古傷のいたみを再発させます。 この湿気というものは、体を冷やすんです。 これが古傷が痛む理由なのです。 梅雨は、体を中から温めて 梅雨には、体の中から温めて除湿しましょう。 梅雨に古傷が痛む方は、 そこが梅雨...

薬膳。 薬のお膳ということですね。 その日、その時の体調に合わせて体に良い食べ物を食すということです。 食べないという薬膳 食べない薬膳というと、変な表現ですが、言いたいことは、 「体に悪いものはたべない」 ということです。 もう少しいいま...

足のだるさは、胃腸のだるさ。 東洋医学では、そのようにいいます。 ですから、足のむずむずは胃腸のむずむずの場合が多いです。 足むずむず症候群 足むずむず症候群というのは、じっとしていると、足が「むずむずする」する症状です。 その感覚はさまざ...

いかに湿気を体から除くかが、梅雨の健康法。 うまく行なえば、体のだるさが楽になりますよ。 食べ物で湿気を除く 湿気を体から出すには、体からの排水を促進しなければなりません。 体から水を出すためには、 ・尿として排泄 ・便として排泄 ・発汗す...

梅雨の時期には、関節が痛みます。 蒸し暑くても関節は、温めましょう。 湿気は、関節を重たくします じめじめとた梅雨。 いやですね。 天気も安定せず、雨が降ったりやんだり。 傘が手放せません。 さて、梅雨の季節は、古傷が痛みます。 むち打ち、...

今年は、早い梅雨入り。 患者さまは皆さん梅雨の冷えに悩みはじめています。 梅雨冷え 梅雨には、体のあちこちの関節痛が再発します。 それは、梅雨の湿気も原因です。 そして、この湿気は体を冷やします。 梅雨は、むしむしと蒸せた感じがします。 で...

ふくらはぎのマッサージがはやっているようですね。 でも、自分でするマッサージは、どれぐらいすれば良いかわからないものです。 ふくらはぎのマッサージ 最近、流行のふくらはぎマッサージ。 注目度合いはかなり高そうです。 ふくらはぎマッサージは、...

肩こりは、多くの患者さまがお悩みの症状です。 いろいろな症状の患者さまが来られていますが、ほとんどの方が肩こりを併発させています。 肩こりの原因はいろいろ 肩こりの原因は、東洋医学ではいろいろとあります。 冷えや食べすぎ、そして、姿勢、など...