東洋医学の健康法 いまこそ見直したい「旬」を食べる大切さ
健康のヒント：いまこそ見直したい「旬」を食べる大切さ「最近、なんとなく体調が優れない」「季節の変わり目に不調を感じやすい」。そんな不調の原因の一つに、現代の食生活における「旬」の喪失が関係しているかもしれません。旬という感覚が薄れていません...
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東洋医学の健康法 
お知らせ 院長の100文字メモ 2026年7月
2026.7.2｜院長100文字メモ今日から「院長の100文字メモ」を始めます。毎日の体調管理に役立つ短い養生のヒントをお届けします。五行別健康法のスライド動画は、Instagramのみの配信となります。
心と体の整え方 【整体の極意】筋肉を「緩める」だけでは不十分？体が整う本当の条件とは
骨の位置を決めているのは、実は「筋肉」です「体のゆがみを直したい」「姿勢を正したい」と思ったとき、多くの方は「骨」の矯正をイメージされるかもしれません。しかし、骨そのものが勝手に動くことはありません。骨を支え、動かし、その位置を決定づけてい...
東洋医学の健康法 【ぎっくり腰】動けないほどの激痛…腰で何が起きている？再発を防ぐための新常識
ぎっくり腰は「腰の組織の損傷」ですぎっくり腰は、医学的には「急性腰痛」と呼ばれます。特に寒さが増す季節は、腰回りの筋肉が冷えて硬くなり、スムーズに動く準備ができていません。そんな状態で急に重いものを持ったり、腰をひねったりした瞬間、「ビキッ...
症状と鍼灸 あなたの体は、毎日「サイン」を出している。脈診・舌診・腹診で紐解く体の真実
なぜ、毎回「脈」と「舌」を診る必要があるのか？東洋医学の治療は、患者様の体を部分ではなく、一つのつながりとして「総合的」に捉えることから始まります。私たちの体は、日々刻々と変化しています。昨日の食べ過ぎによる胃腸の疲れウイルス感染による風邪...
東洋医学の健康法 【東洋医学の視点】冬に汗をかくことが「陽気」を消耗する危険性
冬の養生：熱を発散せず「陽気」を貯蔵する季節以前、冬の朝風呂や朝シャワーの危険性についてお話ししましたが、実は「汗をかくこと」もまた、冬の健康法としては注意が必要です。東洋医学では、冬は「冬眠の季節」、つまり活動を控え、体の熱（エネルギー）...
心と体の整え方 【鍼灸の核心】ツボはただ押す場所ではない。「機能を起こすスイッチ」を正確に操作する技術
治療の秘密：ツボは、あなたの体質に連動する「複雑なスイッチ」「ツボ」と聞くと、ただ体の特定の場所にある点だとイメージされがちです。しかし、東洋医学においてツボは、体内の様々な機能をON/OFFする「複雑なスイッチ」であると考えています。この...
心と体の整え方 【院長コラム】治療とは、体内の「チームの共同作業」を整えること：心と体のバランス哲学
人の体は、たくさんのチームの「共同作業」です当院が最も大切にしているのは、東洋医学でいう「体内のバランスと連動」です。人の体は細胞が集まり、組織を作り、器官を作っています。これは、人がチームを作り、会社を運営しているのと非常によく似ています...
症状と鍼灸 【鍼灸の秘密】なぜあなたの痛みは「再発」するのか？ 体内の流れを根本改善する東洋医学の役割
慢性的な不調は「体内の流れ」が原因です長引く腰痛や頭痛、そして疲労感にお悩みではありませんか？一般的な治療では、痛む場所や凝っている筋肉だけを治療します。しかし、原因が取り除かれていないため、しばらくするとまた痛みが戻ってきてしまうのです。...
症状と鍼灸 西宮市甲子園で長年の首肩のコリにお悩みの方へ｜どこへ行っても治らない痛みの本当の原因
「全身が凝り固まっている」その感覚、諦めていませんか？西宮市甲子園で長引く首肩のコリにお悩みではありませんか？「右も左も、首全体も、もうどこもかしこも凝り固まっていて…」と訴える方は少なくありません。多くの方が、その原因を「疲労」の一言で片...