東洋医学の健康法 基礎体温表の高温期は大切。
基礎体温と鍼灸について女性の基礎体温と鍼灸の関係についてお話ししたいと思います。基礎体温とは、朝起きてすぐに測定した体温のことで、月経周期によって変化します。一般的には、排卵前は低温期と呼ばれる36....
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東洋医学の健康法 
症状と鍼灸 春は肩こりの季節
春は肩こりの季節？ 東洋医学からみる原因と対策「春は、肩こりの季節」といわれることがあります。 最近、肩がやたらとこるなぁ、と思っているあなた！ もしかしたら、春への季節の移行が体の中でうまく行われて...
東洋医学の健康法 体内の水は熱で巡ります
体内の水分は熱量によって巡らされている？東洋医学では体内の水分は熱量によって巡らされていると考えます。基本的な概念である「気血水（きけつすい）」から、体内の水分と熱量の関係についてです。気血水とは？気...
東洋医学の健康法 風邪予防と東洋医学：首筋からカラダを温めよう！
寒く乾燥した空気とともにやってくるのが「カゼ」です。毎年、多くの人を悩ませる風邪ですが、東洋医学の視点から見ると、その予防法には興味深い側面があります。東洋医学では、私たちの体は外からの悪いものから身...
東洋医学の健康法 昔の肩こりと、今の肩こり
現代人の宿敵「肩こり」～昔と今では原因が違う？～肩こりは、国民病とも言えるほど多くの方が悩まされている症状です。「慢性的な肩こりに悩まされて、仕事や家事に集中できない」「肩こりがひどくなると頭痛や吐き...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園】「肩こり」は単なる凝りじゃない！左右差や原因から紐解く鍼灸治療
「肩がガチガチでつらい…」「マッサージしてもすぐ戻る…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、国民病ともいえる肩こりにお悩みではありませんか？ 同じ肩こりでも、その原因は人それぞれ。甲子園鍼灸治療センター...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園の鍼灸院】食欲不振を鍼灸で治療する
食欲不振、その原因は「脾」の乱れにあり？東洋医学で食欲を取り戻す「最近、どうも食欲がわかない…」そんな悩みを抱えている方は、もしかしたら「脾（ひ）」の乱れが原因かもしれません。東洋医学では、脾は消化吸...
東洋医学の健康法 旬がなくなったのも原因の一つかもしれません。
旬が無くなった旬という考え方が希薄になってきたことは健康に良くない、ということを書いてみたいと思います。旬とは、食べ物が最もおいしく栄養価が高い時期のことです。昔は、旬のものを食べることが当たり前でし...