「どこに行っても治らない…」「痛み止めが手放せない…」
西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、そんな慢性的な腰痛に深くお悩みではありませんか？ 腰痛の原因はさまざまですが、その多くは筋肉のトラブルから始まり、姿勢の悪化、さらには腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった深刻な状態へと進行してしまうこともあります。
甲子園鍼灸治療センターでは、レントゲンやMRIでは捉えきれない腰痛の「本当の原因」を東洋医学の視点から探り、お一人おひとりの状態に合わせた鍼灸治療で、根本からの改善を目指します。
その腰痛、どこから来ている？慢性腰痛の様々な原因
現代の西洋医学では、歩行に支障をきたすような重篤な症状でない限り、腰痛に対してすぐに手術を勧められることは稀です。多くの場合、痛み止めなどで経過を観察する形になりますが、それでは根本的な解決にはつながりにくいのが現状です。
「手術は避けたいけれど、この痛みを何とかしたい…」そうお考えなら、まずは腰痛が発生した初期段階の原因、すなわち「筋肉の問題」からアプローチを始めるべきです。
1. 腰椎椎間板ヘルニア
「腰椎椎間板ヘルニア」は、背骨のクッションである椎間板の中の髄核が、腰の骨の圧迫によって飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす病気です。
この骨間の圧迫は、周囲の筋肉が過度に固まった結果、骨が引き寄せられて発生していることが多々あります。鍼灸治療で筋肉を丁寧に緩めることで、椎骨への圧迫が軽減し、ヘルニアによる神経への刺激が減ることで、症状の改善が期待できます。
ヘルニアの根本原因を探る: 筋肉が固くなった原因は、日頃の姿勢の悪さ、体型による負担、あるいは体に合わない運動など、様々に考えられます。当院では、これらの要因も考慮した上で、最も効果的な筋肉の緩和治療を施します。
再発防止のために: 症状が改善しても、また再発することもあります。そのため、ヘルニアが再発しないための正しい姿勢や、日常生活での体の使い方、適切な運動法など、きめ細やかなカウンセリングが欠かせません。
効果的なツボ:
- 膝裏の「委中穴」: 膝裏の窪みにあるツボで、腰痛に非常に効果的です。痛みを感じやすいですが、その分高い効果が期待できます。
- 足の甲の「衝陽穴」や「臨泣穴」: 腰を中心とした体前面と側面の筋肉の連動性を改善し、全身のバランスを整えます。
- 慢性的な炎症や冷え: これらがある場合は、それを取り除くためのツボ（例：足三里穴、三陰交穴など）も併用し、体質改善を図ります。
2. 脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）
「脊柱管狭窄症」も、腰椎椎間板ヘルニアと考え方は似ています。神経が通る脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで、痛みやしびれ、足の重だるさ、歩行困難などが生じます。
- 椎間板ヘルニアによる狭窄: この場合はヘルニアの治療がそのまま狭窄症の改善に繋がります。
- 椎間板の潰れ、すべり症、骨棘（こつきょく）: 骨の変形が大きく関わっている場合は、腰痛が発生しないような「姿勢作り」が非常に重要になります。特に年配の方に多く見られ、筋力低下も伴うことが多いため、筋力回復のためのケアも並行して行います。
鍼灸による姿勢改善: 当院では、患者様の腰痛が起こる姿勢を細かくチェックし、理想の姿勢を保持するためのツボを使います。
- 足首の「復溜穴」や「三陰交穴」: 姿勢を支える下半身の安定性を高めます。
- すねの「足三里穴」: 全身の活力を高め、姿勢を保持する力を養います。 痛みがひどい場合は、痛みを緩和するツボ（例：陽陵泉、環跳など）も合わせて使用し、複合的にアプローチします。
3. 原因不明の慢性腰痛
「病院で検査したけど、特に異常はないと言われた…」 このような「原因不明の慢性腰痛」でお悩みの方も少なくありません。しかし、原因がないわけではありません。多くの場合、神経痛が関係していたり、精神的な不安やストレスが影響していたり、あるいは全身的な体力低下が背景にあることがあります。
このタイプの腰痛の場合、腰だけに着目するのではなく、全身の状態を総合的に確認する必要があります。
- 全身のバランス改善: 消化器系の不調や、女性であれば婦人科系の症状（生理不順、冷えなど）が腰痛と深く関連していることが多いため、これらの問診は欠かせません。腰以外の悪い部分を治すことが、結果的に腰痛の改善に繋がるケースが非常に多いのです。
- 心身のケア: 精神的なストレスや不安が強い場合は、自律神経のバランスを整えるツボ（例：神門、内関など）を使い、心身のリラックスを促します。
「原因がわからない」と悲観せず、もっとご自身の体を大きな視点で捉えていきましょう。甲子園鍼灸治療センターが、あなたと一緒にその根本原因を見つけ出し、改善へと導きます。
西宮市・甲子園で「長引く腰痛」にお悩みなら当院へ
「もう何年も腰痛に悩まされている」「そろそろ根本的に治したい」
もしあなたが西宮市や甲子園、鳴尾町、甲子園口など、周辺地域で繰り返す腰痛や慢性腰痛に苦しんでいるなら、ぜひ一度甲子園鍼灸治療センターにご相談ください。
阪神甲子園駅から徒歩約7分とアクセスしやすい立地で、患者様お一人おひとりの症状や体質、生活習慣を丁寧に診断し、根本原因に働きかけるオーダーメイドの鍼灸治療をご提案いたします。つらい腰痛から解放され、快適な毎日を取り戻すための一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？
皆様の健康と幸せを願っています。
