夏の疲れと秋雨前線の湿気が重なり、体のだるさが増すこの季節。
多くの方が感じるこの不快な症状は、夏バテと秋雨の症状が組み合わさったもので、自律神経の乱れや身体の冷えが主な原因とされています。
このような時期には、鍼灸治療が効果的です。
経穴（ツボ）を刺激することで、自律神経のバランスを整え、体のだるさや疲れを和らげることができます。
鍼灸治療では、夏バテに効果的なツボとして「足三里」が知られています。
足の膝下に位置するツボは、消化器系の働きを強化し、全体的な体力を回復させる効果があります。
また、「中脘」や「天枢」も消化器の働きを整えるのに役立ちます。
秋雨前線による湿気が原因で体が重だるく感じる場合、「陰陵泉」がおすすめです。
これも膝の下、内側に位置するこのツボで、体の余分な水を取り除き、体のだるさや疲れを解消する効果が期待できます。
この時期は、体調を整えるためにも、適切な鍼灸治療を受けることをお勧めします。
鍼灸師による正確なツボの刺激は、自律神経のバランスを整え、季節の変わり目によく見られる体の不調を改善する手助けとなります。
当院では、一人ひとりの体調に合わせた治療を行い、皆様の健康をサポートしています。
季節の変わり目の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
