東洋医学の健康法 夏の養生 ～汗と陰陽を意識して～
夏を健康に過ごしましょう｜西宮市甲子園の鍼灸院甲子園鍼灸治療センターです。毎年のことながら、夏の暑さは身体にさまざまな影響を与えます。中医学では、夏は「陽の気」が盛んになり、汗をかくことで「気」と「陰...
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東洋医学の健康法 
東洋医学の健康法 季節感の旬がなくなってきました。
旬が一番うれしい時期旬とは、食べ物や花などが最もおいしい、美しい、栄養価が高い時期のことです。しかし、現代社会では、旬のものを食べることが少なくなっています。いつでもどこでも同じものスーパーやコンビニ...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園の鍼灸院】「キーン…ジージー…」更年期障害による耳鳴り、その原因と鍼灸アプローチ
「更年期に入ってから、耳鳴りがひどくなった…」「イライラすると耳鳴りが大きくなる気がする…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、更年期に差し掛かり、つらい耳鳴りに悩まされていませんか？ 近年、耳鳴りと更...
東洋医学の健康法 秋の食欲とうまく付き合う方法
秋の食欲がでてきました。西宮の鍼灸院 甲子園鍼灸治療センター今年の夏は、雨が多く、なんとなく涼しい日が続きました。その涼しい日も安定してきて、なんとなく秋めいてきて、食欲が出てきました。もう秋なんです...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園】朝起きたら首が激痛！つらい「寝違え」は鍼灸で早期改善＆再発防止
「朝、目が覚めたら首が痛くて動かせない…」「振り返るのも辛い…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、一度は経験したことがあるのではないでしょうか？ そのつらい症状は、まさに寝違えです。寝違えは、寝ている...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園】長引く四十肩・五十肩、その「左右差」は体質が原因かも？鍼灸で根本改善
「肩が上がらない…」「夜中にズキズキ痛む…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、四十肩・五十肩のつらい症状にお悩みではありませんか？ 痛みのある場所が「前だったり、後ろだったり」「右だったり、左だったり...
東洋医学の健康法 秋の前に、夏バテ解消。
秋を楽しむ前に、夏バテを治しましょう。秋の味覚が食卓にならびはじめた。食欲の秋は始まっています。それでも、まだまだ、ジメジメとした暑さも続き、食欲も出し切れませんね。夏バテは、湿気が原因夏バテというと...
東洋医学の健康法 食べない薬膳はいかがですか。
食べない薬膳はいかがですか。薬膳という健康法もかなり定着してきました。皆さんは生活の中に薬膳というものを取り入れていますか？薬膳とは薬膳とは、健康維持や健康増進、病気の予防治療、不老長寿などのために食...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園】「生理不順」のお悩み、鍼灸で根本改善へ〜基礎体温が教えてくれること〜
「生理周期がバラバラ…」「なかなか妊娠しない…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、生理不順やそれに伴う女性特有の不調でお悩みではありませんか？ 女性の体は、非常にデリケートなホルモンバランスによって生...
東洋医学の健康法 夕食という言葉がなくなりましたね。
夕食といわずに・・・、晩御飯？現代は、過食の時代です。誰もが、食べ過ぎ傾向ですね。ダイエット法はいろいろと考えられて、数えるときりがないぐらいにたくさんあります。皆さんは、何かダイエット法を実践してい...