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西宮の鍼灸院　甲子園鍼灸治療センターです。 ふくらはぎマッサージが流行っている ふくらはぎのマッサージが流行っています。 ふくらはぎを揉むマッサージ本は、ベストセラーになっているそうですね。 もう、何冊も、いろいろな人が書いている様子。 か...

西宮　鍼灸院　甲子園鍼灸治療センターです。 冬眠から目覚めましょう。 さて、まだまだ寒い季節が続いています。 でも、それも、もうすぐ終わり。 春がやってきます。 私たち人間は、冬眠するわけではないですよね。 ですが、寒い冬には、体は軽い冬眠...

西宮　鍼灸院　甲子園鍼灸治療センターです。 目の疲れには、蒸しタオルがおすすめ 最近は、目の疲れることが本当に多いです。 多くの患者様も、さまざまな症状とともに、目の疲れに悩まされている方が多いですね。 目が疲れる理由にも様々です。 その中...

西宮の鍼灸院　甲子園鍼灸治療センターです。 しもやけの人、冷えの原因は？ 最近は減った"しもやけ"という症状。 屋内の温度管理も良くなり、また、服も良いモノを着れるようになって、また、食事の栄養状態が良くなったのも理由かもしれません。 です...

西宮　鍼灸院　甲子園鍼灸治療センターです。 春はもう目の前、雨水（うすい）の日まで汗は控えめに。 もうすぐ立春。 暦の上では、春に突入します。 ２月中旬の『雨水』と書いて『うすい』と読みますが、この日になれば、汗をかいてもカゼを引きにくくな...

西宮の鍼灸院、甲子園鍼灸治療センターです。 朝風呂、朝シャンは肩こりの元！です 現代は、朝風呂や朝シャワーをなさる方がかなりいらっしゃいます。 朝シャキッと目を覚ましたいとき、目覚めのお風呂は確かにスカッとします。 それは、そのとおりだと思...

西宮の甲子園鍼灸治療センターです。 東洋医学では、鍼灸をする前に「脈診」という診察法が行なわれます。 主に手首の脈を取り、その打つ速度や脈管の堅さや形などから、体内の熱量や水分量のバランス、内臓機能の強弱などを読み取ります。 この脈というも...

肩こり腰痛の原因、板間布団 冬の健康法は、体を冷やさないことです。 当たり前ですよね。 冷えは、体がこわばる原因です。 すると、肩こりや腰痛、首の痛みなど運動器系疾患の原因になります。 でも、冷やすことが悪い、なんて誰もが知っていること。 ...

西宮の甲子園鍼灸治療センターです。 日本にはたくさんの健康法が、生まれては消えてを繰り返しています。 皆さんは、何か健康法を実践していますか？ 今回のポイントは、健康法に季節感を持とう、という話です。 日本には、ご存知のように、四季がありま...