基礎体温表の高温期が無い。

西宮 鍼灸院 甲子園鍼灸治療センター

高温期が無い

今は、温めブーム。

しょうがや腰湯など、皆さんの体は熱を求めている様子。

温暖化といわれながらも、実は寒冷化に向っているとの話もあり、確かにこの春はなかなか暖かくならず、桜の開花も遅かったので、寒冷化も否定できない感じです。

たしか、去年も春は長い間、寒かったような・・・。

もし、寒冷化に向うなら、私達は今以上に体を温めていかなければなりません。

もちろん、暑がりの方は必要ありませんが。

では、自分が冷え性かどうかって、どうやってわかるのでしょう?

ここからは、女性だけの話です。

女性の健康管理には、基礎体温を見るのも一つの方法かなと思います。

基礎体温表とは、

基礎体温(きそたいおん)とは、恒温動物において、活動による体温変化などの要因を排除し、生命維持に必要な最小限のエネルギーしか消費していない安静状態で測定した体温のことである。

女性には、低温期と高温期というものがあります。

不妊症女性の基礎体温表を見せていただくと、高温期が少ない、または高温期への移行がスムーズにおこなわれないという方が多いように思います。

その患者さんたちに、治療とともに、温めるまたは冷やさない生活をおこなっていただくと、やはり、高温期ができてくるんですよね。

高温期に異常があるあなた・・・。

冷え性ではりませんか?

ぜひ、基礎体温表を付けてみてください。

あなたの体調がわかりますよ。

---

鍼灸治療はすべての方に当てはまるわけではございません。ご自身の症状や体調に不安がある場合は医師や専門家にもご相談ください。この記事は一般的な情報となっております。

この記事を書いた人
西宮市の鍼灸院 甲子園鍼灸治療センター

西宮市甲子園駅北側の閑静な住宅街にある鍼灸院です。伝統医学のベーネグループの西宮市エリア担当鍼灸院で、伝統医学に基づいて、鍼灸治療、健康法、養生法などをご提供しております。

西宮市の鍼灸院 甲子園鍼灸治療センターをフォローする
不妊症の鍼灸
西宮市の鍼灸院 甲子園鍼灸治療センター 伝統医学専門院