排卵痛と生理痛の鍼灸治療

繰り返す排卵痛や生理痛でお悩みの方へ

「毎月やってくる排卵痛や生理痛が辛くて憂鬱…」

女性特有の悩みである排卵痛や生理痛は、多くの女性が経験するものです。

痛みの程度は人それぞれですが、日常生活に支障をきたすほどの痛みを感じる方も少なくありません。

排卵痛と生理痛は、それぞれ原因が異なります。

排卵痛は、排卵時に卵巣から卵子が放出される際に起こると考えられています。

排卵は、女性ホルモンの分泌によってコントロールされています。

排卵に伴うホルモンバランスの急激な変化が、自律神経の乱れを引き起こし、排卵痛として感じられることがあります。

さらに、ストレスや冷え、疲労などによって血行が悪くなると、排卵時の痛みをより強く感じやすくなることもあります。

生理痛は、子宮内膜が剥がれ落ちる際に、子宮を収縮し、この収縮が痛みを引き起こします。

子宮内膜が剥がれ落ちる際に出血が起こりますが、この出血をスムーズに排出するために、子宮が収縮します。

この収縮が、下腹部や腰回りの痛みとして感じられます。

また、血管も収縮するめ、吐き気や頭痛、倦怠感などの症状を引き起こすこともあります。

子宮内膜症や子宮筋腫などの疾患も、生理痛の原因となることがあります。

これらの疾患があると、子宮の収縮が強くなったりするため、生理痛がひどくなることがあります。

鍼灸治療は、排卵痛や生理痛の緩和に効果的な施術法です。

鍼灸治療では、身体のツボを刺激することで、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげることができます。

また、ホルモンバランスを整える効果も期待できます。

血行促進効果： 鍼灸治療によって血行が促進されると、子宮や卵巣への血流が改善され、排卵や生理の際の痛みを和らげることができます。

筋肉の緊張緩和： 筋肉の緊張を和らげる効果があります。子宮やその周辺の筋肉の緊張が和らぐことで、生理痛の軽減につながります。

ホルモンバランスの調整： ホルモンバランスを整える効果も期待できます。ホルモンバランスが整うことで、排卵や生理に伴う痛みを緩和することができます。

自律神経の安定：自律神経のバランスを整える効果があります。自律神経が安定することで、ストレスや不安が軽減され、痛みを和らげることができます。

鍼灸治療と並行して、日常生活でも以下の対策を行うことで、排卵痛や生理痛の緩和に効果が期待できます。リラックスし、体を温かく保つことで症状が緩和することは多いです。ですが、症状や体質に合わせたカウンセリングを受けることをおすすめします。