2026.9.5｜院長100文字メモ
病名がつかない長引く不調は、身体からのサインかもしれません。 病名がつかないからといって、身体に何も起きていないとは限りません。
2026.9.4｜院長100文字メモ
病名がつかない急な不調は、チャンスと思ってください。 病名がつく前に、身体の変化に気づけたのですから。
2026.9.3｜院長100文字メモ
健康とは、変わらないことではなく、変化し続けながら大きく崩れないことなのかもしれません。 季節や社会の循環に合わせていける身体づくりが、健康を保つことにつながると考えています。
2026.9.2｜院長100文字メモ
疲れたら休むことは大切ですが、休んだあとに動けることはもっと大切です。 休息は停止ではなく、次の活動へ戻るための準備です。 しっかり休んで、動ける身体に整えましょう。
2026.9.1｜院長100文字メモ
身体には、活動と休息、緊張と弛緩、消費と回復があります。 どちらか一方が良いのではなく、これらが適切に行き来していることが大切です。
