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西宮　鍼灸院　甲子園鍼灸治療センター温めダイエット最近は、冷え性改善ブーム。温暖化が問題視されている今、冷え性改善は不思議な話ですね。おそらく、自然環境が原因ではなく、生活習慣の問題なのでしょうね。確かに低体温症といわれる症状の人が増えてき...

不要なものがあると、そこはよごれてしまいます。それは、体の中でも同じこと！体の中を流れているいろいろな物質が、留まることなく、全て流れ去ってきれいになってくれることが、健康の秘訣。東洋医学では、体の中を流れているものを、大きく３つに分けてい...

豚足というと、ちょっとグロテスク！おしゃれではないですよね。残念ながら・・・。でも、美味しいかまずいかというと・・・、めちゃくちゃに美味しいですよね。さて、どんな料理法があるでしょう？その１：煮ただけ豚足関西の韓国食材店でよく見かけます。下...

体の中にある骨は、筋肉というゴムにぶらさがっている石のようなものです。ぶらさがっているというよりは、引っ張られて、吊られているいう表現のほうが良いでしょうね。その吊られ方も、ひとつで吊られているわけではなく、四方八方から引っ張られ固定されて...

筋肉のバランスが取れると、骨の並び方が正しい位置に戻り、体が整います。さて、どうやって、筋肉のバランスを調整しましょうか？これは、整体では、とても大切な考え方です。なぜなら、筋肉はもともとが伸び縮みする器官です。それをバランスの取れた状態に...

空気が乾燥しやすい秋。乾燥の季節です。乾燥に負けやすいのが「肺」です。東洋医学で、秋の季節は「肺」が大切であるといいます。中医学での「肺」とは、西洋医学の「肺」という臓器だけを指すのでありません。のどや鼻、気管支などの呼吸器系すべてのことで...

アジア人は、筋肉が硬いといわれます。はい、確かにそうだと思います。硬いですねぇ、アジア人の筋肉は・・・。西洋人の体をマッサージした後だと感覚がくるってしまって、アジア人を施術するときにこちらの指を怪我しそうになります。西洋人の筋肉が「柔らか...

整体とは、体を「整える」ということですが、「調える」という字とは違い、ピシッとそろったという印象ですね。ととのえるという文字を2つ使うと「調整」という単語になります。整体というと、皆さんは、骨格をまずイメージするのではないでしょうか？骨をピ...

秋になり、寒さがじょじょに増してきます。カゼには気をつけたいものです。ということで、カゼ予防のマッサージは「擦る」ことです。え！？そんなのしらないですって？そうですねぇ・・・日本では、あまりみかけませんねぇ。でも、最近、はやってきたマッサー...