ブログ 脈診は東洋医学の基本 / 西宮市甲子園の鍼灸院
脈診は大事です。東洋医学の診察法には、舌診、腹診、問診などがあります。その中でも脈診は最も重要なものの一つです。脈診は、患者の手首の脈拍動を感じることで、患者の状態を判断します。体内の五臓六腑の状態や病気の原因を判断するわけです。脈診をする...
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ブログ リラックス効果が高い「百会穴」 / 西宮市甲子園の鍼灸院
鍼灸でリラックス鍼灸というのは、体の特定の部位に鍼や灸を用いて刺激を与えることで、健康や美容に効果をもたらすとされる伝統的な治療法です。鍼灸では、いろいろな効果を出すことができます。求められるリラクゼーション効果その中でも、リラクゼーション...
ブログ 暑気とは、熱さと湿気の組み合わせ
暑気当たりとは、熱さと湿気の組み合わさった環境要因が体に負担をかけている状態です。頭痛や吐き気、めまいなどの症状が現れ、水分や塩分の補給、冷房や扇風機などで体温を下げることで改善できます。そして、夏バテとは、暑さに長期間さらされることで体の...
ブログ 夏の肩こりにもストレッチ
ストレッチは春夏の健康法「ストレッチは春夏の健康法」もいわれています。ストレッチというとなんだか大袈裟ですね。柔軟体操ということです。固いと思う筋肉を伸ばしてあげれば、それで十分です。イライラと肩こり夏は、元気が出る季節で、そのやる気が出す...
ブログ 東洋医学のバランスを診る技術
鍼灸治療とアート鑑賞：バランス力を鍛え、健康を追求する西宮市甲子園の鍼灸院｜甲子園鍼灸治療センターです！今日は、一見関係なさそうに見える鍼灸治療とアート鑑賞が、実は深く繋がっているというお話をしたいと思います。特に、治療に不可欠な「バランス...
ブログ 夏の養生 ～汗と陰陽を意識して～
夏を健康に過ごしましょう｜西宮市甲子園の鍼灸院甲子園鍼灸治療センターです。毎年のことながら、夏の暑さは身体にさまざまな影響を与えます。中医学では、夏は「陽の気」が盛んになり、汗をかくことで「気」と「陰」を消耗しやすい季節と考えます。今回は、...
ブログ 季節感の旬がなくなってきました。
旬が一番うれしい時期旬とは、食べ物や花などが最もおいしい、美しい、栄養価が高い時期のことです。しかし、現代社会では、旬のものを食べることが少なくなっています。いつでもどこでも同じものスーパーやコンビニでは、一年中同じものが売られています。冷...
ブログ 秋の食欲とうまく付き合う方法
秋の食欲がでてきました。西宮の鍼灸院 甲子園鍼灸治療センター今年の夏は、雨が多く、なんとなく涼しい日が続きました。その涼しい日も安定してきて、なんとなく秋めいてきて、食欲が出てきました。もう秋なんですね。秋になると、人は食欲が上がってきます...
ブログ 東洋医学と環境（風土と旬）
人間は食べなければなりません人間は生きていくためには食べなければなりません。食べるという行為で人間は体を作り、体のバランスを保っています。さて、どういったものを食べれば良いのでしょうか？東洋医学は、「人間は生きているその土地のものを食べる」...
ブログ 暑くなってくる季節に悪化するアトピー性皮膚炎
体内の熱で変化するアトピー性皮膚炎アトピー性皮膚炎は、原因不明の皮膚の炎症性疾患です。治療法は主に塗り薬などで皮膚を潤わせたり、皮膚の修復を促進することが重要になっています。原因が不明のため多くの患者様が、その症状に悩んでおられ、仕方なく塗...