お風呂に長くつかるのを嫌う人はけっこう多いんです。
なんでも、つかっているとすぐにのぼせてしまうとか・・・
そして、入浴は、カラスの行水になってしまうようです。
これでは、入浴で体を温めることなんてできません。
逆に冷やしてしまいます。
さて、どうしたもの
でしょう・・・？
ここで、おすすめは「半身浴」や「腰湯」なのです。
ですが、これでものぼせてしまうという人がいらっしゃいます。
「半身浴」や「腰湯」が体に良いということは、よくテレビで取り上げられていますので、トライした方は多いのですが、のぼせることを理由に止めてしまった人がけっこういるのです。
さて、どうすれば、良いでしょうか？
実は、「半身浴」や「腰湯」には大事なポイントがあるんです。
でも、ご存知で無い方は多いんです。
おすすめの大切なポイントは、
「半身浴」や「腰湯」をしている時、お湯から出ている部分が乾いていること
が重要なのです。
体が濡れている状態で、空気にさらすというのは、とても良くないことです。
これで冷えると、ぼっと頭がのぼせてしまうんです。
冷えのぼせなんでしょうね。
「半身浴」や「腰湯」をする時は、お湯から出ているところは濡らさないようにしましょう。