東洋医学の健康法 【東洋医学の視点】冬に汗をかくことが「陽気」を消耗する危険性
冬の養生：熱を発散せず「陽気」を貯蔵する季節以前、冬の朝風呂や朝シャワーの危険性についてお話ししましたが、実は「汗をかくこと」もまた、冬の健康法としては注意が必要です。東洋医学では、冬は「冬眠の季節」...
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東洋医学の健康法 心と体の整え方 【鍼灸の核心】ツボはただ押す場所ではない。「機能を起こすスイッチ」を正確に操作する技術
治療の秘密：ツボは、あなたの体質に連動する「複雑なスイッチ」「ツボ」と聞くと、ただ体の特定の場所にある点だとイメージされがちです。しかし、東洋医学においてツボは、体内の様々な機能をON/OFFする「複...
心と体の整え方 【院長コラム】治療とは、体内の「チームの共同作業」を整えること：心と体のバランス哲学
人の体は、たくさんのチームの「共同作業」です当院が最も大切にしているのは、東洋医学でいう「体内のバランスと連動」です。人の体は細胞が集まり、組織を作り、器官を作っています。これは、人がチームを作り、会...
症状と鍼灸 【鍼灸の秘密】なぜあなたの痛みは「再発」するのか？ 体内の流れを根本改善する東洋医学の役割
慢性的な不調は「体内の流れ」が原因です長引く腰痛や頭痛、そして疲労感にお悩みではありませんか？一般的な治療では、痛む場所や凝っている筋肉だけを治療します。しかし、原因が取り除かれていないため、しばらく...
症状と鍼灸 西宮市甲子園で長年の首肩のコリにお悩みの方へ｜どこへ行っても治らない痛みの本当の原因
「全身が凝り固まっている」その感覚、諦めていませんか？西宮市甲子園で長引く首肩のコリにお悩みではありませんか？「右も左も、首全体も、もうどこもかしこも凝り固まっていて…」と訴える方は少なくありません。...
東洋医学の健康法 【西宮市甲子園の鍼灸院】「半身浴・腰湯」でのぼせる方へ！鍼灸院が教える入浴法
「半身浴が良いって聞くけど、すぐのぼせちゃう…」「お風呂に長く浸かるのが苦手…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、体を温めるために半身浴や腰湯を試したけれど、すぐに顔が真っ赤になったり、頭がボーッとし...
東洋医学の健康法 【西宮市甲子園の鍼灸院】「ショウガは冷やす？温める？」驚きの使い分けで体調管理！
「冷え性だから、毎日ショウガを摂っているのに、なんだか体がスッキリしない…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、体を温める食材として有名なショウガ。冷え性対策に取り入れている方も多いのではないでしょうか...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園の鍼灸院】生理不順は万病のもと！？女性の不調はリズムの乱れから
「生理周期がバラバラで困っている…」「生理前になると体調がガタガタになる…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、女性の体は、思春期から閉経までの間、約14歳から49歳にかけて、月に一度の「生理周期」とい...
東洋医学の健康法 【西宮市甲子園の鍼灸院】体調不良は「環境」のせいかも！鍼灸で季節に強い体に
「季節の変わり目にいつも体調を崩す…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、体の不調は内側にあると思いがちですが、実はその原因、体の外、つまり「環境」にあるのかもしれません。筋肉の運動や食べ物の消化がどれ...
心と体の整え方 【西宮市甲子園】「自由過ぎて不健康」に？鍼灸で紐解く「いま・ここ」の食養生
「食べたいものがいつでも手に入るのに、なぜか体調が優れない…」「健康的な食生活って、どうすればいいの？」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、現代は、季節や国境を越えてあらゆる食材が手に入る、非常に豊かな...