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寝違え-落枕

朝、眼が覚めると痛くて首が回らなくなる。 別に借金があるわけでもないのに。 寝違いですね。 お金の工面が付かなくなると本当に首の動きが悪くなって首が回らなくなるんだ、なんて話も聞いたことがあるのですが本当かどうかは定かではありません。...
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胃腸を強くする治療。

胃腸が弱くなった現代人 今は胃腸が弱くなった人がとても多いですね。 テレビをつければ胃腸薬のコマーシャルばかりです。 多くの方が「食べる」というストレスにさらされています。 食べるということ 胃腸を強くしたいという人は多いと思います。 ...
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関節や古傷が、湿度が高くて肌寒い日に痛む。

湿度と肌寒さで関節が悲鳴 夏に向けて、日々暑さが増しています。 そして、それに伴い湿度も上がってきます。 湿気があっても、温度が高ければ問題はないです。 ですが、もし、湿気があるのに気温が低いと、体の筋肉や関節に悪影響があらわてしまい...
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CO2削減クルベジ農法の日本酒が届きました。

亀岡カーボンマイナスプロジェクトのクルベジ農法で作られたクールライスを使用した日本酒が届きました。 亀岡カーボンマイナスプロジェクト  クルベジ農法は、農山村部で発生する未利用バイオマス資源を燃焼利用するのではなく、炭(バイオ炭)にして...
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5月12日世界慢性疲労症候群啓発デー

『5月12日は世界慢性疲労症候群啓発デー』のポスターを貼りました。 その横には、 チャリティーイベント 『 らぁ祭 For CFS 』 〜知ってください「慢性疲労症候群」〜 4/17(日)11:00~15:00 西宮市・高松公園...
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花粉や黄砂のアレルギー

春の訪れとともに暖かくなってくるのは、とても気持ちの良いものです。 ですが、春とともにやってくるの花粉。そして、黄砂。 アレルギーの方には、とてもつらい季節です。 アレルギー 目はかゆいし、鼻は詰まるし、のどは痛いし、頭痛もする。 し...
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カンムシ、子どももおとなも

カンムシって何でしょうか? 漢字で書くと『疳虫』。 『疳』、やまいだれに甘いです。 うまくできないから疳虫 カンムシは子供が、泣いている状態です。 それもキーキーと大きな声で泣いています。 駄々をこねたて泣いていることもありますが、...
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足むずむず症候群

足のだるさは、胃腸のだるさ。 東洋医学では、そのようにいいます。 ですから、足のむずむずは胃腸のむずむずの場合が多いです。 足むずむず症候群 足むずむず症候群というのは、じっとしていると、足が「むずむずする」する症状です。 その感覚は...
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食べ物で梅雨対策

いかに湿気を体から除くかが、梅雨の健康法。 うまく行なえば、体のだるさが楽になりますよ。 食べ物で湿気を除く 湿気を体から出すには、体からの排水を促進しなければなりません。 体から水を出すためには、 ・尿として排泄 ・便として排泄 ...
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食べる量変えずダイエット

食べ物が豊富な現代。 ダイエットは難題です。 でも、おいしいものも多いし・・・。 痩せたい、でも、食べたい。 太りたくないですよね。 というよりも、いっそのこと痩せたいです。 誰もが考えていることですね。 痩せるにはどうすれば良い...
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