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生理痛の原因は、夏でも冷え 夏の時期でも、体を冷やすことは生理痛を悪化させる可能性があります。 これは、体が冷え、血流が悪くなり、子宮の収縮がスムーズに行われなくなるためです。 夏の暑さは、私たちの生活に多くの変化をもたらします。 冷たい飲...

中医学の視点と鍼灸の可能性 梅雨の時期は、湿気が高くなり、多くの人々が頭痛に悩まされます。 この時期に特有の重たい頭痛は、中医学では「痰飲」と呼ばれる状態と関連しているとされています。 痰飲は、体内の水分代謝がうまくいかず、不要な水分が体内...

梅雨に有効な陰陵泉 陰陵泉とは、東洋医学における重要なツボの一つです。 特に水分代謝に関わる脾が弱っている時に効果があるとされています。 このツボは、足の親指から脇つながる足太陰脾経の経穴で、膝の内側に位置しています。 陰陵泉を刺激すること...

梅雨の時期に古傷が痛むのは、湿度の高さが血流に影響を及ぼすためです。 湿度が高いと体内の血管が拡張し、炎症を起こしやすくなります。 これにより、古傷がある部位に痛みが生じることがあります。 このような痛みに対処する一つの方法として、鍼灸があ...

東洋医学では、人の感情は内臓から生じるという興味深い考えがあります。 この古代からの知恵は、身体と心が密接に連携しているという考えに基づいています。 例えば、怒りは肝と関連しているとされ、悲しみは肺と結びついています。 これは、五臓六腑と呼...

春は新たな始まりの象徴であり、自然界が目覚める時期です。 東洋医学では、この季節は万物が生き生きとし、人々の心も明るくなるとされています。 しかし、春の陽気が強すぎると、人の体にはさまざまな影響を及ぼすことがあります。 特に、「春ののぼせ」...

「春」は「木」です 春は、五行色体表において「木」の要素に当たります。 この季節は、成長と新しい始まりを象徴し、自然界では芽吹きと若葉が目立ちます。 五行思想では、木は風のように柔軟でありながら強固な生命力を持つとされています。 春は緑です...

東洋医学で、春の健康な生活 東洋医学では、四季の変化に合わせて体のバランスを整えることが重要です。 特に春は肝が働く季節と言われています。 肝は伸びやかなやる気や創造性を司る臓器です。 肝が動き始める春 春は気温が上がり、自然界が活発になる...

東洋医学の五行色体表に基づく症状 東洋医学の五行色体表に基づく症状についてご説明します。 五行色体表に基づく症状とは、自分の体のどの要素が強いか弱いかによって現れる不調や病気のことです。 五行色体表と臓、その症状 木体質の症状： 肝臓、胆嚢...

五行色体表と体質 東洋医学の五行色体表に基づく症状についてご説明します。 五行色体表とは、人間の体は五つの要素 木 火 土 金 水 から構成されており、それぞれに対応する臓器や色があるという考え方です。 例えば、木は肝臓や目、青色に関係し、...