東洋医学の健康法

鍼灸と体内循環の関係 / 西宮市甲子園の鍼灸院東洋医学では、体内の循環物は気血水という三つの要素で構成されていると考えられています。気は生命エネルギー、電気エネルギー血は栄養物質水は体液を表します。これらの要素は、陰陽や五行という理論に基づ...

「食飲有節」という言葉「食飲有節（しょくいんゆうせつ）」という言葉をご存知でしょうか？これは、食事の量や質、時間などに注意して、健康に良い食生活を送ることを意味する言葉なんです。実は、古い中国の医学書である『黄帝内経（こうていだいけい）』に...

西宮市甲子園の鍼灸院、甲子園鍼灸治療センターです。今回は、東洋医学で考える体質と、それを踏まえた鍼灸治療についてツボもあげながら説明したいと思います。東洋医学における体質とは東洋医学では、体質は単なる身体の状態ではなく、その人の生まれ持った...

脈診は季節によって変化東洋医学では、人間の体は自然界と密接に関係しており、季節の変化によって体内の気血水のバランスが変わると考えられています。そのため、脈診を行う際には、季節に応じて脈の状態が変化することも考慮しなければなりません。季節と脈...

「なんだか最近、体がだるい…」「風邪をひきやすい気がする…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、体調を崩したとき、「なぜだろう？」と考えたことはありますか？ 鍼灸では、病気の原因を「内因（ないいん）」と「外因（がいいん）」という二つの大きな視...

女性の生理周期と月の満ち欠けの関係について女性の生理周期と月の満ち欠けの関係について書いてみたいと思います。皆さんはご存知でしょうか？女性の生理周期は平均して28日で巡ってきますが、実は月の満ち欠けも約28日周期で変化しています。これは偶然...

ストレッチに最適な夏暖かい季節は、ストレッチに最適な時期です。なぜなら、筋肉が柔らかく、伸ばしやすいからです。筋肉は温度によって柔軟性が変わります。夏は筋肉が柔らかい温かいときは血液の流れが良くなり、筋肉が緩んで伸びやすくなります。寒いとき...

脈診は大事です。東洋医学の診察法には、舌診、腹診、問診などがあります。その中でも脈診は最も重要なものの一つです。脈診は、患者の手首の脈拍動を感じることで、患者の状態を判断します。体内の五臓六腑の状態や病気の原因を判断するわけです。脈診をする...

暑気当たりとは、熱さと湿気の組み合わさった環境要因が体に負担をかけている状態です。頭痛や吐き気、めまいなどの症状が現れ、水分や塩分の補給、冷房や扇風機などで体温を下げることで改善できます。そして、夏バテとは、暑さに長期間さらされることで体の...

鍼灸治療とアート鑑賞：バランス力を鍛え、健康を追求する西宮市甲子園の鍼灸院｜甲子園鍼灸治療センターです！今日は、一見関係なさそうに見える鍼灸治療とアート鑑賞が、実は深く繋がっているというお話をしたいと思います。特に、治療に不可欠な「バランス...