ブログ 東洋医学的なカゼの治し方
西宮の鍼灸院 甲子園鍼灸治療センター東洋医学でカゼを治す風邪は、ウイルスが体に入り込んで起こる病です。これは、東洋医学、西洋医学のどちらでも同じ考えです。ウイルスには、たくさんの種類があり、西洋医学では治療できる薬はありません。西洋医学で処...
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ブログ 【西宮市甲子園】「ふくらはぎマッサージ」はなぜ良い？セルフケアと鍼灸で健康な巡りを！
「最近、ふくらはぎマッサージの本が流行っているけど、本当に効果あるの？」「足がむくんでだるい…どうにかしたい！」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、巷で話題のふくらはぎマッサージ、試されていますか？ ベストセラーになるほど注目されているこの健...
ブログ 柔軟体操の季節
西宮 鍼灸院 甲子園鍼灸治療センターです。冬眠から目覚めましょう。さて、まだまだ寒い季節が続いています。でも、それも、もうすぐ終わり。春がやってきます。私たち人間は、冬眠するわけではないですよね。ですが、寒い冬には、体は軽い冬眠状態のように...
ブログ 目の疲れに蒸しタオル
西宮 鍼灸院 甲子園鍼灸治療センターです。目の疲れには、蒸しタオルがおすすめ最近は、目の疲れることが本当に多いです。多くの患者様も、さまざまな症状とともに、目の疲れに悩まされている方が多いですね。目が疲れる理由にも様々です。その中でも、今、...
ブログ 冷たい水が溜まる冷え性
西宮の鍼灸院 甲子園鍼灸治療センターです。しもやけの人、冷えの原因は？最近は減った"しもやけ"という症状。屋内の温度管理も良くなり、また、服も良いモノを着れるようになって、また、食事の栄養状態が良くなったのも理由かもしれません。ですが、それ...
ブログ 使い捨てカイロで上手に寒さ対策。
西宮 鍼灸院 甲子園鍼灸治療センターです。春はもう目の前、雨水（うすい）の日まで汗は控えめに。もうすぐ立春。暦の上では、春に突入します。２月中旬の『雨水』と書いて『うすい』と読みますが、この日になれば、汗をかいてもカゼを引きにくくなるといわ...
ブログ 過食でうつやイライラ、肩こり。
健康には、過不足無くということが大切引き算健康法というものが、あるそうです。大賛成です。ものにあふれた現代の病今は、誰もが不要なものに飲み込まれて、あっぷあっぷと溺れているように見えます。食べ物も豊富で、誰もが食べすぎです。しかも、消化しに...
ブログ 朝風呂や朝シャンで肩こり。
西宮の鍼灸院、甲子園鍼灸治療センターです。朝風呂、朝シャンは肩こりの元！です現代は、朝風呂や朝シャワーをなさる方がかなりいらっしゃいます。朝シャキッと目を覚ましたいとき、目覚めのお風呂は確かにスカッとします。それは、そのとおりだと思います。...
ブログ 手首の脈診、フワリと浮いたら風邪かもしれない。
西宮の甲子園鍼灸治療センターです。東洋医学では、鍼灸をする前に「脈診」という診察法が行なわれます。主に手首の脈を取り、その打つ速度や脈管の堅さや形などから、体内の熱量や水分量のバランス、内臓機能の強弱などを読み取ります。この脈というものは、...
ブログ 肩こり腰痛の原因、板間布団
肩こり腰痛の原因、板間布団冬の健康法は、体を冷やさないことです。当たり前ですよね。冷えは、体がこわばる原因です。すると、肩こりや腰痛、首の痛みなど運動器系疾患の原因になります。でも、冷やすことが悪い、なんて誰もが知っていること。であれば、な...