冬の朝風呂と朝シャワーは危険だ、ということを以前書きました。
実は・・・、汗をかくことも危険なのです。
汗は、体を冷やすためのモノですよね。
つまり、汗をかくということは、体を冷やし始めたということなのです。
冬に体を冷やす！！
なんて恐ろしいことでしょう。
考えただけで、ゾクッと背中に寒気が走ります。
もともと、冬は冬眠の季節。
体の熱を無くさないように、じっと春を待つ季節なのです。
そんな季節に体を動かして、熱を発散するのは健康法としてはアウト！
アウトどころか、トリプルプレーぐらいに危険です。
必ずカゼを引いてしまいます。
今でこそ、カゼで命を落とすことは少なくなりましたが、昔であれば死んでも驚きません。
特に、老人ならカゼで肺炎を起こせば・・・、本当に危ないですね。
ということで、冬の汗はダメです。
もし、汗をかいてしまったら、できるだけ早く下着を替えて、体を温めなおしましょう。