悲しみを打ち消すには、怒ってしまえば良い、ということを以前書きました。
東洋医学では、様々な要素がバランスを取り合っていると考えています。
それは、感情でも同じであると、昔の人は言っています。
秋は、何となく物悲しい季節。
その悲しさに耐えられなくなったら、その悲しみを押さえ込む感情を作ってしまえば良いわけです。
ということで、前回は、
「怒れば悲しみが抑え込まれる」
ということを紹介したわけです。
今回は、さらに違う感情で悲しみを抑えこんでみましょう。
その感情とは何か？
それは・・・、
「笑い」
です。
笑うと悲しみは消えてしまうのです。
当たり前でしょ？
でも、面白いのが、東洋医学ではこれを一つの理論として構築していることです。
「悲しみ」を消すためには、「怒る」ことと「笑う」ことが効果的！
と、いうことです。