更年期障害は、春に悪化します。

更年期障害で、春にのぼせが悪化

更年期障害は、ホルモンバランスが崩れることで起こる症状です。

その主な症状として、ホットフラッシュがあります。

強いのぼせの症状で、ひどい場合は、その熱さで冬でも汗だくになります。

春はのぼせる季節なので

そして、冬から春になると、空気が温かくなり、健康な人でも軽いのぼせを感じます。

それが、ホットフラッシュの症状をお持ちの方は、さらに症状が悪化してしまいます。

更年期障害の方の中には、のぼせの症状により、精神的な不安感や不安定感に襲われる方も多いです。

この春ののぼせにより、思考力が低下するので、春にはおかしな人が出てくるなどと昔から言われるのです。

のぼせに弱い更年期障害を持つ方は、春ののぼせの影響をダイレクトに受けてしまいます。

のぼせを取り除き、足を温かく保ちます。

春のホットフラッシュや精神不安の症状は、のぼせを取るだけではなく、足を温かくする治療で熱が昇らないようにします。

春は、空気はあたたかくなってくるのですが、足元もはまだ寒いままです。

この上下のアンバランスが、のぼせを悪化させているのです。

足を温かくして、上半身を少し涼しくすることが大切です。

春の更年期障害の鍼灸治療

鍼灸で春の更年期障害を治療する際は、頭の熱を足にぐっと引き込むようなツボを使います。

足を温めるのではなく、頭の熱を足にまわすということです。

使うツボとしては、右の三陰交穴、右の照海穴、右の行間穴などを使います。

そして、腰や足をホットパックで温めます。

温める際、のぼせが起きないように様子を見ながら温めることが大切です。

ホットフラッシュの症状が始まると、また、熱を足元に引き込むのが大変ですから。

足や腰など下半身を温めなければならないのですが、そこだけが温まるようにする必要があります。

これがうまくいくと、頭がすっきりとして、精神的な不安感や不安定感が改善します。

更年期障害にも季節に合わせた治療を

春というのは何事に対してもやる気が出てくる季節。

その分、熱が高まってきて、体に熱の症状が現れます。

それが、更年期障害を悪化させるので、季節に合わせた治療が大切ということなのです。

---

本記事は、鍼灸に関する一般的な情報であり、特定の症状や体質の方に適しているとは限りません。ご自身につきましては、専門家や医師にご相談ください。

---

ブログ
甲子園鍼灸治療センターをフォローする