ブログ 春は肩こりの季節
春は、肩こりの季節、だといわれます。 最近は肩がやたらとこるなぁ、と思っているあなた！ 春へとの季節の移行が、体の中でうまく行われていないのかもしれません。 春は肩こり、肝の季節 春は肩こりの季節と同時に、肝の季節といわれています。 春にな...
甲子園鍼灸治療センター
ブログ ブログ 冬の汗は・・・、厳禁！
冬の朝風呂と朝シャワーは危険だ、ということを以前書きました。 実は・・・、汗をかくことも危険なのです。 汗は、体を冷やすためのモノですよね。 つまり、汗をかくということは、体を冷やし始めたということなのです。 冬に体を冷やす！！ なんて恐ろ...
ブログ 冬の朝風呂、朝シャンは・・・
冬は寒い季節。 当たり前ですね。 でも、年も開けたのでこれからは新年会のシーズン。 新年会で帰りが遅くなり、お風呂に入らず寝ちゃいましたとして・・・ さて、皆さんなら、翌朝にシャワーを浴びるのでしょうか？ 朝のシャワーやお風呂は、冷えの原因...
ブログ 代替医療の効果－ヨガ
ヨガに関する論文 ヨガが代替医療かというと、ちょっと違うような気がしますが、 腰痛の緩和に効果があるという、論文が掲載されたそうです。 ヨガの腰痛緩和効果 実験内容は、ヨガ教室群とストレッチ教室群、そして、腰痛のセルフケアに関する本を配布し...
適応症 アレルギー反応を抑える。
鍼灸で、最近よく取り上げられているものに、「アレルギー」や「アトピー」の治療があります。 鍼灸のアレルギー治療 NHKでも、アレルギーの減感作療法が取り上げられていました。 免疫が反応しない程度のアレルゲンを取り続けることで、じょじょにアレ...
ブログ 東洋医学の虚と実の考え方。
虚実という言葉を漢字文化の日本人であれば、耳にしたことはあると思います。 でも、説明してください、といわれると・・・ うまく説明できないですよね。 虚実とは 簡単に書いてみると、 『虚』・・・少ない 『実』・・・多い ということになりますね...
ブログ 悲しみを打ち消す感情バランス。
悲しみを打ち消すには、怒ってしまえば良い、ということを以前書きました。 東洋医学では、様々な要素がバランスを取り合っていると考えています。 それは、感情でも同じであると、昔の人は言っています。 秋は、何となく物悲しい季節。 その悲しさに耐え...
ブログ カゼ対策。
細菌にさらされながら病気にかからないようにするにはどうすれば良いのでしょうか？ これからの寒い季節、カゼは嫌ですよね。 東洋医学でも、カゼの予防法 東洋医学でも、カゼの予防法はいろいろあります。 でも、今回は、西洋医学ベースのお話＾＾ 毎日...
ブログ 秋の悲しさをまぎらわす方法
東洋医学では、秋は悲しみの季節、といわれます。 それは、内臓の肺と関係があります。 肺が不調になりと人は悲しくなる、いわれているのです。 逆に、悲しむと肺を傷つける、ともいわれます。 空気が冷たくなり乾燥し、風を引きやすくなった秋は、肺が環...
ブログ 冷えの原因を取り除こう！ 朝シャン・朝シャワー・朝風呂
冷え性改善ブームですね。 体をあたためるいろいろ方法が紹介されています。 これから、寒くなり、冬になれば、皆さん今流行の機能性下着を使ったりするのではないでしょうか？ さて、あたためることは大賛成ですが、冷やさない努力も必要です。 冷え性に...