東洋医学での「血」の考え方 / 西宮市甲子園の鍼灸院
東洋医学では、血は人間の生命活動に欠かせないものと考えられています。
血は、心臓から全身に送られ、経絡と呼ばれる流れを通って、臓器や組織に栄養や水分を運びます。
また、血は、感情や精神の安定にも関係しており、心と密接なつながりがあるとされています。
「血」と「気」の関係 / 西宮市甲子園の鍼灸院
血は、気という生命エネルギーと一緒に作られます。
気は、食物や空気から得られるもので、脾臓や肺で生成されます。
気は、血を作る原料となりますが、同時に血を動かす力ともなります。
したがって、気と血は互いに影響し合う関係にあります。
「血」の不足と滞り
東洋医学では、血の異常は主に二つのタイプに分けられます。
一つは、血の量が不足するもので、これを血虚と呼びます。
もう一つは、血が正常な流れを失って滞るもので、これを血瘀と呼びます。
これらの状態は、さまざまな症状や病気を引き起こす可能性があります。
血の不足は「血虚」
血虚の原因は、食事不足や消化不良、出血や妊娠・授乳などによる消耗、ストレスや過労などによる気の減少などがあります。
血虚の症状は、貧血やめまい、動悸や不眠、肌や爪の乾燥や色素薄化、月経不順や不妊などがあります。
血虚の治療法は、鉄分やビタミンB12などを含む食物や漢方薬を摂取することや、適度な運動や休息をとることなどがあります。
血の滞りは「血瘀」
血瘀の原因は、外傷や手術などによる出血や傷跡、冷えや感染などによる経絡の収縮や閉塞、怒りや憂うつなどによる気の滞りなどがあります。
血瘀の症状は、青あざやしこり、痛みやしびれ、頭痛やめまい、月経困難や子宮筋腫などがあります。
血瘀の治療法は、温めることやマッサージすることで血行を改善することや、活血化瘀という作用を持つ漢方薬を服用することなどがあります。
元気に「血」をコントロールしましょう
東洋医学では、血は人間の健康に大きく関わっています。
血のバランスを保つことで、身体的だけでなく精神的な健康も向上することが期待できます。
