ブログ

西宮　鍼灸院　甲子園鍼灸治療センター 温めダイエット 最近は、冷え性改善ブーム。 温暖化が問題視されている今、冷え性改善は不思議な話ですね。 おそらく、自然環境が原因ではなく、生活習慣の問題なのでしょうね。 確かに低体温症といわれる症状の人...

不要なものがあると、そこはよごれてしまいます。 それは、体の中でも同じこと！ 体の中を流れているいろいろな物質が、留まることなく、全て流れ去ってきれいになってくれることが、健康の秘訣。 東洋医学では、体の中を流れているものを、大きく３つに分...

豚足というと、ちょっとグロテスク！ おしゃれではないですよね。 残念ながら・・・。 でも、美味しいかまずいかというと・・・、 めちゃくちゃに美味しいですよね。 さて、どんな料理法があるでしょう？ その１：煮ただけ豚足 関西の韓国食材店でよく...

体の中にある骨は、筋肉というゴムにぶらさがっている石のようなものです。 ぶらさがっているというよりは、引っ張られて、吊られているいう表現のほうが良いでしょうね。 その吊られ方も、ひとつで吊られているわけではなく、四方八方から引っ張られ固定さ...

筋肉のバランスが取れると、骨の並び方が正しい位置に戻り、体が整います。 さて、どうやって、筋肉のバランスを調整しましょうか？ これは、整体では、とても大切な考え方です。 なぜなら、筋肉はもともとが伸び縮みする器官です。 それをバランスの取れ...

空気が乾燥しやすい秋。 乾燥の季節です。 乾燥に負けやすいのが「肺」です。 東洋医学で、秋の季節は「肺」が大切であるといいます。 中医学での「肺」とは、西洋医学の「肺」という臓器だけを指すのでありません。 のどや鼻、気管支などの呼吸器系すべ...

アジア人は、筋肉が硬いといわれます。 はい、確かにそうだと思います。 硬いですねぇ、アジア人の筋肉は・・・。 西洋人の体をマッサージした後だと感覚がくるってしまって、アジア人を施術するときにこちらの指を怪我しそうになります。 西洋人の筋肉が...

整体とは、体を「整える」ということですが、「調える」という字とは違い、ピシッとそろったという印象ですね。 ととのえるという文字を2つ使うと「調整」という単語になります。 整体というと、皆さんは、骨格をまずイメージするのではないでしょうか？ ...

秋になり、寒さがじょじょに増してきます。 カゼには気をつけたいものです。 ということで、カゼ予防のマッサージは「擦る」ことです。 え！？そんなのしらないですって？ そうですねぇ・・・ 日本では、あまりみかけませんねぇ。 でも、最近、はやって...

秋になり、寒さ対策が必要な季節になりました。 カゼも流行りはじめています。 皆さん、カゼ対策として、どのようなことをしておられますか？ 身体を温かくする、というのはもちろんですね。 温かく保つなら、首筋がおすすめ。 東洋医学では、カゼは首筋...