東洋医学の健康法 食べない薬膳はいかがですか。
食べない薬膳はいかがですか。薬膳という健康法もかなり定着してきました。皆さんは生活の中に薬膳というものを取り入れていますか？薬膳とは薬膳とは、健康維持や健康増進、病気の予防治療、不老長寿などのために食...
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東洋医学の健康法 
症状と鍼灸 【西宮市甲子園】「生理不順」のお悩み、鍼灸で根本改善へ〜基礎体温が教えてくれること〜
「生理周期がバラバラ…」「なかなか妊娠しない…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、生理不順やそれに伴う女性特有の不調でお悩みではありませんか？ 女性の体は、非常にデリケートなホルモンバランスによって生...
東洋医学の健康法 夕食という言葉がなくなりましたね。
夕食といわずに・・・、晩御飯？現代は、過食の時代です。誰もが、食べ過ぎ傾向ですね。ダイエット法はいろいろと考えられて、数えるときりがないぐらいにたくさんあります。皆さんは、何かダイエット法を実践してい...
東洋医学の健康法 筋肉は連動します。
筋肉は、柔らかすぎず、硬すぎず。筋肉は、体の骨と骨とをつなぐ働きがあります。そして、それはゴムのように伸び縮みすることで、体を動かしています。この伸び縮みのために最適な硬さである必要があります。堅すぎ...
東洋医学の健康法 健康はバランスがたいせつです。
健康には、バランスが大切です。東洋医学では、健康にはバランスが欠かせない、と考えられています。体の様々な部分は他の部分とバランスを取りながら機能していると考えられているからです。熱くもなく、寒くもない...
東洋医学の健康法 【西宮市甲子園】経絡って何？鍼灸で身体の不調を解き明かす「体内の流れ」の秘密
「鍼灸のツボって、一体何なの？」「体の巡りを良くするって聞くけど、どういうこと？」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、鍼灸治療に興味をお持ちなら、「経絡（けいらく）」という言葉を一度は耳にしたことがある...
東洋医学の健康法 【西宮市甲子園】夏を涼しく乗り切る鍵は「体内の潤い」！鍼灸で「津液」をチャージ
もうすぐ本格的な夏がやってきますね。西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、夏の暑さで体がだるい、肌がカサつく、目が乾く…といった不調を感じやすい時期ではないでしょうか？東洋医学では、体の中にある水分を「津...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園】「また腰が痛い…」繰り返す慢性腰痛は「へっぴり腰」が原因？鍼灸で根本改善へ
「ギックリ腰を繰り返す…」「朝起きるといつも腰が重い…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、慢性的な腰痛や繰り返すぎっくり腰にお悩みではありませんか？ その場しのぎの治療では、痛みが一時的に治まっても、...
症状と鍼灸 【西宮市甲子園】「腰椎椎間板ヘルニア」と診断された方へ〜鍼灸が選ばれる理由と根本改善〜
「腰や足が痛い、しびれる…」「病院では手術はまだと言われたけど、痛み止めだけじゃ不安…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、「腰椎椎間板ヘルニア」という病名を聞いたことがある、あるいはご自身がその診断を...
東洋医学の健康法 【西宮市甲子園】「生理周期」が教えてくれる体のサイン〜乱れは鍼灸で整えましょう〜
「生理がなかなか来ない…」「毎月生理前はひどいイライラに悩まされる…」西宮市や甲子園にお住まいの皆さん、このように生理周期の乱れや、それに伴う不調でお悩みではありませんか？ 女性の体は、月の満ち欠けの...